新聞發佈站

 假如是否會中風也有辦法類似算命那樣的算出來，您會相信嗎？日前在一個醫療研討會內就有與會者揭示會不會中風的做法。事實上從國人的日常生活起居就能夠估算在以後中風機率高低，從這個在醫學研討會中揭示的調查報告顯示，抽煙、喝酒、體重過高、長期吃素跟缺少運動是判斷在之後可不可能中風的基礎因素，約有50%的準確率。在這五項基本的中風因素中，以素食者最讓人感到不可思議。

這次在學術研討會裡發表的分析資料是從長期追蹤分析大型健康檢查公司資料庫裡的不同數字集合而成的．分析人數超過五十四萬人。在國人的理解，吃素應該是對健康有好處的，而且在各大媒體也有很多人倡議這個觀念，然而從調查數據裡卻顯示吃素也是導致中風的危險條件中的一個。這當中的原因是素食人士沒有進食肉類，結果是總膽固醇較低，大家都明白膽固醇超過一定程度時可能會造成心臟病，可是太低時，就無法保護血管壓力，如果低於160mg/dL，則可能增加出血性中風風險。然而吃素人士也不必太過擔心，只需要經常做運動，每天維持十五分鐘的運動時間，有助於適度提高膽固醇，對身體健康來說也是好的。

如果再做多一點的交叉分析，看看有沒有糖尿病和高血壓，則估算的準確率可以提高到80-90%，如果再分析比對膽固醇與腎功能狀況、是否有蛋白尿等，中風計算的準確率接近百分之百。從這些追蹤數據中我們可以知道，只要有優良的平時生活方式，就能做到大幅降低中風的風險，像是只要維持運動的習慣、停止抽菸，血壓也會跟著下降到正常的標準，中風機率就會減低很多。

未來這種在醫療研討會裡介紹的中風計算公式將會公佈在線上，提供給人們參考，真的只要從生活習慣著手，就能做到減低引起中風的機會，相信大家都能夠做到。