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何種職業比較有可能有足底筋膜炎  在所有足部病變中,足底筋膜炎應該是非常常見的,在各診間因足底筋膜炎來掛號的患者也非常多,這些患者幾乎都是因為足部使用過度造成的,剛開始時可能並沒有太大的感覺,但經年累月下來,腳底就愈來愈疼痛,到後來變成足底發炎;也有一些朋友是因為常常穿鞋底太硬的鞋子,長期下來就容易得到足底筋膜炎,還有一些人是由於先天性的腳底的脂肪太薄或者是足部畸形,使得腳跟必需承受較多的壓力,這樣很容易會觸發足底筋膜發炎。

據醫生表示,倘若民眾做的工作是需要長時間站立的話,得到足底筋膜炎的可能性會比文職人員還要高,如果加上經常穿高跟鞋或鞋底太硬的鞋子,病情可能會因此而變得更糟糕。例如之前的一個實際例子,病人是一名中年的女性,在賣場的專櫃工作,她的正常服務時段是每天八個鐘頭,制服需要穿著高跟鞋,約三至五公分高,而在配合賣場的特賣活動,每天更需要加班工作,時間超過十二個鐘頭,這樣的操勞了一個月,她的雙腳腳跟時常會有疼痛感,尤其是在清晨要下床的時候,會特別的不舒服,甚至連小腿也會緊緊的。

醫師說,足底筋膜炎的症狀幾乎都是在患處出現燒灼、刺痛或緊繃,有可能會痛到連腳趾及小腿都會感到不舒服,一般來說會在睡醒後要下床時或在坐了一段時間後起身時,疼痛感特別明顯,在稍為活動一下後疼痛感會慢慢減輕,但倘若經過長時間的站立或者走路後,疼痛感就會增加。

足底筋膜炎治療可就病情的嚴重性會有不一樣的方式,比較普通的包括用口服的止痛藥物、熱敷、冷敷等;假如有需要也可以搭配做一些物理治療,例如漸進式的足底筋膜與足部內在肌肉伸展活動,或者是用手做深層肌肉筋膜按摩,對於舒緩不舒服感都是有助益的。當然日常的保護千萬不要忽略,好比是穿著對的鞋子並在工作中需要適度的休息。

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